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Categoría: COACHING

Coaching

ANSIEDAD / COACHING / DEPRESIÓN / PSICOLOGÍA POSITIVA / Uncategorized

En busca de la felicidad

La felicidad es un proceso, una elección, un esfuerzo, una decisión. La nueva teoría del bienestar nos habla de que sentir placer no es suficiente, que perdernos en las mareas …

COACHING / PSICOLOGÍA POSITIVA / TERAPIA DE PAREJA / Uncategorized

Gestionar y resolver el conflicto en una relación: las pautas para el éxito

Mejora la comunicación, fomenta la empatía Se ha demostrado que el 69% de los problemas en un relación son irresolubles. Esto se refiere básicamente a problemas relacionados con rasgos de …

derechos asertivos
COACHING / PSICOLOGÍA POSITIVA / TERAPIA DE PAREJA

Derechos asertivos

Definimos derechos asertivos, como aquellos que los seres humanos asumimos y tenemos por el sólo hecho de ser ser personas. Esto implica que son válidos para nosotros, pero igualmente para …

autoestima
COACHING / PSICOLOGÍA POSITIVA / TERAPIA DE PAREJA

Cuando no se acaba el amor sino la paciencia

A veces no es el amor lo que se termina, sino la paciencia, esa que dicen que es santa, porque resiste vientos y mareas y siempre acaba dando más de …

dejar de ser celoso
COACHING / PSICOLOGÍA POSITIVA / PSICOTERAPIA BREVE / TERAPIA DE PAREJA

Cómo eliminar los celos en pareja

Es frecuente la existencia de celos que podríamos calificar como normales entre las personas y no tienen por qué constituir un trastorno psicopatológico. En cierto modo, podrían reflejar el interés …

comunicación asertiva
COACHING / PSICOLOGÍA POSITIVA / PSICOTERAPIA BREVE / TERAPIA DE PAREJA

Guía de comunicación asertiva

Existen tres tipos básicos de comunicación, la comunicación agresiva, la pasiva y la comunicación asertiva. Tanto el estilo agresivo como el pasivo dificultan la comunicación. Solamente lograremos generar conflictos que pueden …

pareja conectada
COACHING / PSICOLOGÍA POSITIVA / TERAPIA DE PAREJA

Ejercicio de conexión en pareja

Toda relación comienza con una conexión. Así es como comienzan las amistades y crece el amor. Saber conectar nos ayuda a ser mejores amigos, mejores amantes, mejores padres, mejores compañeros, mejores jefes. Saber …

COACHING / PSICOLOGÍA POSITIVA

No se puede gustar a todo el mundo

No se puede gustar a todo el mundo. Este cuento se lo explicó a muchos de mis pacientes que sufren lo indecible por quedar bien y aún más con las …

COACHING / PSICOLOGÍA POSITIVA

Psicóloga, está medio lleno o medio vacío?

Una psicóloga en una sesión de gestión de estrés levantó un vaso de agua, todo el mundo esperaba la pregunta ¿Está medio lleno o medio vacío? Sin embargo, ella preguntó… …

COACHING

Cómo tener éxito? El éxito es fracaso

Henry Ford decía que el fracaso nos permite volver a empezar pero con más experiencia, no obstante hoy se vive el fracaso más como una desgracia que como un paso …

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