Derechos asertivos

derechos asertivos

Definimos derechos asertivos, como aquellos que los seres humanos asumimos y tenemos por el sólo hecho de ser ser personas. Esto implica que son válidos para nosotros, pero igualmente para todos lo demás. Ejercerlos implica lealtad hacia ti mismo y respeto hacia los demás. Todo un aprendizaje y un ejercicio de equilibrio.

Las situaciones que expresan la asertividad de las personas son:

  • derechos asertivosDerecho a ser tratado con respeto y dignidad.
  • Derecho a equivocarse y a hacerse responsable de sus propios errores.
  • Derecho a tener sus propios valores y opiniones.
  • Derecho a tener sus propias necesidades y que éstas sean tan importantes como las de los demás.
  • Derecho a ser uno el único juez de sí mismo, a experimentar y a expresar los propios sentimientos.
  • Derecho a cambiar de opinión, idea o línea de acción.
  • Derecho a protestar cuando se es tratado de una manera injusta.
  • Derecho a cambiar lo que no nos es satisfactorio.
  • Derecho a detenerse y pensar antes de actuar.
  • Derecho a pedir lo que se quiere.
  • Derecho a ser independiente.
  • Derecho a decidir qué hacer con el propio cuerpo y con el propio tiempo y las propias propiedades.
  • Derecho a hacer menos de lo que humanamente se es capaz de hacer.
  • Derecho a ignorar los consejos de los demás.
  • Derecho a rechazar peticiones sin sentirse culpable o egoísta.
  • Derecho a estar solo aún cuando deseen la compañía de uno.
  • Derecho a no justificarse ante los demás.
  • Derecho a decidir si uno quiere o no responsabilizarse de los problemas de otros.
  • Derecho a no anticiparse a las necesidades y deseos de los demás.
  • Derecho a no estar pendiente de la buena voluntad de los demás.
  • Derecho a elegir entre responder o no hacerlo.
  • Derecho a hacer cualquier cosa mientras no se violen los derechos de otra persona.
  • Derecho a sentir y expresar el dolor.
  • Derecho a hablar sobre un problema con la persona implicada y en los casos límites en los que los derechos de cada uno no están del todo claro, llegar a un compromiso viable.
  • Derecho a escoger no comportarse de una forma asertiva.