Hipnosis ericsoniana
La hipnosis Ericksoniana induce un estado de leve cambio de conciencia en el que el paciente puede dirigir su atención a un propósito específico. El paciente, con el apoyo de …
Anorexia
Anorexia – qué es? La anorexia es el trastorno de alimentación más conocido que hay. Las personas que padecen anorexia sienten un miedo real a engordar, y a la comida, …
TOC
¿Qué es el trastorno obsesivo – compulsivo TOC ? El trastorno obsesivo – compulsivo o TOC es un trastorno de ansiedad caracterizado por pensamientos no deseados incontrolables y por comportamientos …
Vomiting, más allá de la anorexia y la bulimia
El vomiting es el síndrome de personas que ritualmente consumen grandes cantidades de comida y después la vomitan, con el objetivo de tener sensaciones de placer. El trastorno del vomiting …
Curar la ansiedad
Curar la ansiedad? no se puede, pero sí reducirla a niveles normales, para que nos resulte útil en la vida. La ansiedad es uno de los principales problemas psicológicos que …
Cómo dejar las adicciones? la solución con terapia breve
Las adicciones son un problema muy difícil de solucionar. La persona que las sufre puede haberlo intentado todo, frustrándose una y otra vez, minando así su autoestima, para seguir recayendo. …
Curar la depresión
La depresión suele ser el efecto de algún otro trastorno invalidante, un acontecimiento devastador, una actitud rígida frente a la realidad que puede llevar al hundimiento depresivo, como trastorno de …
Qué es la Terapia breve estratégica?
La terapia breve estratégica supone una diferencia importante con respecto a la psicoterapia tradicional. La mayoría de las personas que acuden a psicoterapia no pueden permitirse el lujo de invertir …
Acusas?
«Acusar a los demás de nuestras desgracias es una prueba de la ignorancia humana; acusarnos a nosotros mismos significa empezar a entender; no acusar ni a los demás ni a …
Como comunicarse mejor y mejorar el diálogo?
Para comunicarse mejor y mejorar el diálogo en las relaciones hemos de evitar caer en errores tan típicos como la puntualización, la recriminación, sermonear, reprobar, y demás formas odiosas de …