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Psicologo Sant Cugat

Servicios de Psicoterapia

PSICOTERAPIA BREVE Y POSITIVA
ESPECIALISTAS EN TERAPIA DE PAREJA, TERAPIA DE ADOLESCENTES, Y ADULTOS

Tenenmos un doble enfoque, la terapia estratégica breve y la psicología positiva. La terapia breve busca solucionar los problemas que nos presentan en consulta en el mínimo tiempo y con el mínimo sufrimiento para la persona. La psicología positiva, que estudia científicamente qué nos hace felices, nos permite dar herramientas para que nuestros pacientes se sientan más felices, satisfechos y plenos con su vida.

Realizamos la terapia en una media de 10 sesiones quincenales. Sentimos una profunda vocación de ayuda y ponemos en marcha todos los recursos para que nuestro trabajo sea realmente efectivo. Por ello disponemos de realidad virtual, hacemos hipnosis, pnl, y utilizamos herramientas del mindfulness, el coaching, del enfoque cognitivo-conductual, de la Gestalt, la terapia sistémica, y humanista.

Terapia de Pareja

La terapia de pareja busca construir, de forma práctica, una nueva relación de pareja saludable, basada en el amor, el respeto, la intimidad, la confianza y la buena comunicación.

Psicoterapia individual

La terapia individual está dirigida a quienes desean ayuda externa para salir de una situación complicada, que les puede estar sobrepasando y les incomoda o no les permite ser felices.

Terapia de adolescentes

La adolescencia es una etapa complicada, para el adolescente y para su familia. Sus problemas pueden ser complicados y requerir de una intervención terapéutica eficaz que les ayude a resolverlos.

Tratamiento del TDAH

Tratamos el TDAH con sistemas de última generación para de eliminar la medicación, mejorar la concentración y el control de impulsos, aumentar la motivación de los niños y adolescentes.

Terapia estratégica breve + Psicología Positiva

Enfoque de la psicoterapia

La duración media de una terapia es de 10 SESIONES de unos 45 minutos cada una.
Estamos especializados en problemas de ansiedad, depresión, fobias, miedo, obsesiones, problemas de relación, trastornos de alimentación, comportamiento y personalidad, en adultos y adolescentes. Hacemos psicoterapia individual, terapia de pareja y terapia familiar, terapia de adolescentes y tratamiento del TDAH a niños, adolescentes y adultos, con Realidad Virtual

Terapia estratégica breve

La terapia breve estratégica consiste en SOLUCIONAR los PROBLEMAS en el menor tiempo y con el mínimo sufrimiento posible para el paciente. El psicólogo analiza las soluciones que la persona …

Psicología Positiva

La Psicología Positiva la parte de la psicología que estudia la satisfacción subjetiva con la vida, es decir, la felicidad. El psicólogo proporciona herramientas para las fortalezas personales o virtudes. …

Tratamos todo tipo de trastornos y problemas

CÓMO REALIZAMOS LA PSICOTERAPIA?

Los psicólogos realizamos la psicoterapia siguiendo una pauta personalizada, pero que habitualmente sigue un patrón que funciona muy bien. Desbloqueamos el problema con terapia estratégica breve, y después, con psicología positiva damos recursos para que la persona viva más feliz.

La terapia breve estratégica consiste en SOLUCIONAR los PROBLEMAS en el menor tiempo y con el mínimo sufrimiento posible para el paciente. La psicología positiva es también una terapia breve y su objetivo es el CRECIMIENTO PERSONAL, en la propia vida y en el entorno. Consigue personas más positivas y con un mayor nivel de bienestar.

En una media de sólo 10 sesiones podemos ayudarte a solucionar tu problema, dándote además herramientas para que aprendas a ser más feliz. Eres el único responsable de tu felicidad. Llama ahora al 935 895 518

OBSESIONES Y COMPULSIONES

Las obsesiones que generan ansiedad y malestar. Las compulsiones (rituales). Los pensamientos recurrentes de la persona con obsesiones son intrusivos e incontrolados, igual que sus conductas compulsivas. La persona se …

FOBIA, MIEDO, PANICO

Los trastornos de ansiedad comprenden distintos problemas donde el miedo, la fobia o el pánico son protagonistas. Todas las personas tienen la capacidad de reaccionar con ansiedad, como respuesta emocional …

ANSIEDAD

La ansiedad es uno de los principales problemas psicológicos que afecta a nuestra sociedad. Según las estadísticas del 2012, la ansiedad tiene una prevalencia del 31.2%, es decir que más …

DEPRESIÓN

Las personas con depresión presentan un comportamiento lento, desmotivado, impotente, negativo, sin esperanza, alegría, placer ni humor. En psicoterapia Sant Cugat nos damos cuenta que las personas con depresión sufren …